Kategoriat / Laihduttaminen ja painonhallinta

Zone-dieetti

(0.0): 0 Star Rating
Arvosteluja: 0

"Kuten Sears kirjassaan Zone elämäntapana esittää, siinä syödään "kaikkea kohtuudella, runsaasti hedelmiä ja kasviksia ja jonkin verran proteiinia joka aterialla". Harkittu ruokavalio takaa oikean insuliinintuotannon ja hormonitasapainon. Tavoitteena on myös nk. optimaalinen terveys; hyvinvoinnin tila, jossa todennäköisyys sairastua kroonisesti vähenee." -Ellit 


Kirjoita arvostelu!


Ellit - Zone-dieetti ei ole laihdutuskuuri
Kohteella Zone-dieetti ei ole vielä yhtään arvostelua.

Lisää uusi arvostelu nyt